b'Gemma Styles'
b'\xbfPOR QU\xc9 SOY ASI? - MI CEREBRO NO EST\xc1 ROTO (Y EL TUYO TAMPOCO)'
b'VR Ya'
Páginas: 368
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788419873903'
b'Ante un futuro incierto, una dependencia tecnol\xf3gica y una creciente desconexi\xf3n social, estamos luchando contra niveles sin precedentes de estr\xe9s, soledad, agotamiento e inseguridad. Bas\xe1ndose en su propia experiencia con problemas de salud mental, Gemma Styles investiga c\xf3mo funciona nuestro cerebro para comprender y navegar mejor las presiones de la vida actual. Con los conocimientos de expertos y las \xfaltimas investigaciones, \xbfPor qu\xe9 soy as\xed? muestra que al comprender lo que puede afectar nuestra salud mental y al elegir ser compasivos y amables en lugar de juzgar, podemos comenzar a sentirnos m\xe1s esperanzados, conectados y en paz con nosotros mismos. Este libro, estimulante y alentador, est\xe1 dirigido a cualquier persona que se sienta abrumada, inferior o que no pertenece.'
