Por qu dormimos
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Por qu dormimos

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Descripción

Maatthew Walker
Por qu dormimos
Nórdica Libros / Capitán Swing Libros S.l.

Páginas: 422
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788412064520

Dormir es uno de los aspectos m s importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no ten¡a respuesta a la pregunta de por qu dormimos, a qu serv¡a o por qu sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando est  ausente. En comparaci¢n con los otros impulsos b sicos de la vida (comer, beber y reproducir), el prop¢sito del sue¤o sigue siendo m s dif¡cil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploraci¢n revolucionaria del sue¤o, examinando c¢mo afecta cada aspecto de nuestro bienestar f¡sico y mental.